敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】徒步的好處一、輕松出行、緩解壓力:徒步是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測(cè)定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。徒步的好處二、增進(jìn)人體器官功能:徒步可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。

從地圖上看，羅布泊東邊是敦煌，北邊是哈密，西北是吐魯番，南邊是若羌。以前從這四個(gè)地方都可以穿進(jìn)或穿出羅布泊，現(xiàn)在由于野駱駝保護(hù)區(qū)的存在，東線被封死，現(xiàn)在只能由吐魯番、哈密、若羌進(jìn)出了?？紤]到這三個(gè)地方都在新疆境內(nèi)，選擇烏魯木齊作為出發(fā)地。

【敦煌徒步】以下是徒步旅行的幾個(gè)好處：1.徒步旅行是一個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)：徒步旅行是你可以做的最好的活動(dòng)之一。徒步不僅可以讓你身體的肌肉得到鍛煉，此外你可以挑戰(zhàn)自己的極限。2.徒步旅行是很好的減肥方式：你真的不需要在健身房做那些非常沉重和苦悶的鍛煉?；旧贤讲阶咄耆痰娜硕紩?huì)瘦個(gè)好幾斤，漫漫黃沙的戈壁夜晚可沒有都市的燈火輝煌和美食燒烤。

【敦煌徒步】城市周邊已經(jīng)漸漸滿足不了你躁動(dòng)的內(nèi)心，你想去更遠(yuǎn)的地方，想來一場(chǎng)幾天的徒步旅行，你想去敦煌沙漠戈壁徒步，你想走一次玄奘之路。沙漠徒步必要基礎(chǔ)裝備：1、背包；背包的品牌價(jià)格很多，簡(jiǎn)直讓人害怕。

【穿越羅布泊】羅布泊的地質(zhì)是沙地偏多，氣候早晚溫差非常的大。這也為決定我們?cè)撻_什么車去，有了一個(gè)大致的方向。排量呢，最少得3.0以上，全時(shí)四驅(qū)，手動(dòng)擋最佳。至于車上的電子設(shè)備，黑科技什么的，在無人區(qū)用處不大，為什么!因?yàn)橛行r(shí)候電子設(shè)備要是壞了

【穿越羅布泊】穿越羅布泊需要注意什么?影響安全最主要的因素在于失去方向和失去給養(yǎng)。安全方面的措施具體如下：一、安全措施1.體檢：參加隊(duì)員出發(fā)前均要進(jìn)行體檢，以防旅行中突發(fā)急病;

【敦煌徒步】我們?nèi)敉馊ネ讲?，不是為了受到誰的關(guān)注，也不是為了追求所謂的高逼格生活，只是跟上戶外人的腳步。到原始的大自然中去苦行、去釋放自己，只有跟真正的戶外人在一起，你才會(huì)懂什么叫生活，也只有和真正的戶外人去戶外走一遭，你才懂未來要怎樣去生活。

【穿越羅布泊】羅布泊的越野征途，長(zhǎng)達(dá)700公里。并且沿途要?dú)v經(jīng)礫石、泥濘、公路、荒漠等不同路況，一次性滿足多種挑戰(zhàn)欲，適合經(jīng)驗(yàn)豐富、充滿野心的越野老炮兒上路。其中，還有450公里的戈壁碎石路面，碎石掩蓋住了黃沙，遍布的凹凸石塊挑戰(zhàn)著越野車的性能。

【敦煌徒步】戈壁徒步挑戰(zhàn)賽一般會(huì)幾天幾夜?幾天幾夜才會(huì)達(dá)到最好的效果?我根據(jù)目前所舉辦的賽事結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，走戈壁挑戰(zhàn)賽，一般以“四天三夜108公里”為宜，時(shí)間太長(zhǎng)或太短都不好。時(shí)間太短，感悟太少;時(shí)間太長(zhǎng)，體力消耗太大，有些隊(duì)員身體承受不了!

【敦煌徒步】戈壁徒步突發(fā)情況：1、戈壁迷路時(shí)，盡量回到認(rèn)識(shí)的地方。發(fā)現(xiàn)迷路，第一時(shí)間用對(duì)講機(jī)或手機(jī)呼救，并報(bào)告自己的位置和身體狀況，同時(shí)找地勢(shì)高的地方和明顯易發(fā)現(xiàn)的地方等待救援。