敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【自駕甘青環(huán)線】愛(ài)上大西北，只需一秒鐘，了解大西北，卻需要一輩子?！　?ài)很費(fèi)心，了解很費(fèi)光陰。那么，我們選擇和她緊密在一起——我們必須歷經(jīng)2000多公里，這是最小的代價(jià)。

【敦煌徒步】戈壁沙漠徒步108公里，這不是花錢買罪受?是的，我也曾經(jīng)這樣認(rèn)為。直到我雙腳真正踏上這片大漠戈壁后，我對(duì)戈壁徒步有了全新的認(rèn)知，讓我體驗(yàn)到了什么是絕望，什么是堅(jiān)持，什么叫信念，收獲滿滿!　　第一天 我是吊兒郎當(dāng)?shù)淖咄?6公里，我感覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)根本就不叫挑戰(zhàn)，完全是玩，當(dāng)然投入度也不高，走完回來(lái)后，發(fā)現(xiàn)左腳腳腕腫了，右腳起了兩個(gè)泡，心里完全沒(méi)有啥感受。

【自駕鳴沙山】鳴沙山月牙泉景區(qū)5月份日出日落時(shí)間表

【敦煌徒步】古話說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，事前做好準(zhǔn)備，才能有備無(wú)患。要想有一次愉快并難忘的體驗(yàn)，相應(yīng)的準(zhǔn)備工作可是必不可少，而裝備就是重中之重。

【穿越阿爾金山】新疆旅游的最好選擇和注意事項(xiàng)!1.新疆干燥的氣候，出行要記得帶保濕的面膜，面霜，潤(rùn)唇膏之類。2.新疆和北京有2小時(shí)時(shí)差，內(nèi)地6.7點(diǎn)天亮的話，新疆要8.9點(diǎn)天亮，甚至晚上十一點(diǎn)還是天空透亮...

【敦煌徒步】一般來(lái)說(shuō)，我們可以將徒步裝備分為三部分，即組委會(huì)提供的徒步裝備、參賽者個(gè)人一定要自己準(zhǔn)備的裝備、參賽者個(gè)人可以自由選擇的裝備。

【自駕柴達(dá)木】自駕柴達(dá)木無(wú)人區(qū)必帶物品1、青海早晚溫差很大防寒衣服是一定要帶的。2、高原地區(qū)紫外線很強(qiáng)一定要帶防曬霜并且每天涂抹，有天早上起來(lái)看到是陰天就偷懶沒(méi)擦結(jié)果就變成個(gè)黑人…

【敦煌徒步】古話說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，事前做好準(zhǔn)備，才能有備無(wú)患。要想有一次愉快并難忘的體驗(yàn)，相應(yīng)的準(zhǔn)備工作可是必不可少，而裝備就是重中之重。

【自駕獨(dú)庫(kù)】獨(dú)庫(kù)公路，即G217線獨(dú)山子至庫(kù)車段，北起克拉瑪依市獨(dú)山子區(qū)，南端連接阿克蘇地區(qū)庫(kù)車市，縱貫天山南北，全長(zhǎng)561公里。由于橫亙崇山峻嶺、穿越深川峽谷，連接了眾多少數(shù)民族聚居區(qū)，曾被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)選為“縱貫天山脊梁的景觀大道”，是許多自駕游客的向往之地，自行車專業(yè)車手及愛(ài)好者賽事打卡地。

【敦煌徒步】敦煌徒步之后，第二或第三天很多人會(huì)有全身肌肉酸痛的感覺(jué)，這種一般在鍛煉后24小時(shí)后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上稱為"延遲性肌肉酸痛癥"。鍛煉后24-72小時(shí)酸痛達(dá)到頂點(diǎn)，5-7天后疼痛基本消失。