敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【自駕阿爾金山】中國四大無人區(qū)之一的阿爾金山，這片沒有人群、沒有信號，甚至沒有道路的區(qū)域，卻有著廣闊的荒漠、高山、湖泊，看似純凈的風景，每一次給人的體驗卻不同，因為，總有驚喜在下一秒等你…...

【敦煌徒步】問題一：敦煌徒步沙漠里能不能洗澡?答：在沙漠無人區(qū)徒步期間，不提供洗澡設施，但有一輛大型水車跟隨，配備簡易的洗手臺，可以早晚洗漱、簡單的以毛巾擦澡，推薦大家自行購買濕紙巾，擦拭身體部位，保持干爽衛(wèi)生是很重要的哦~

【敦煌徒步】敦煌徒步前的準備:徒步中休息不要立即坐下或躺下，一定要站起來慢慢行走一圈。做十個以上深蹲起再坐下。二、開始徒步:肩沉背挺，盡量腹部呼吸。保持勻速的腳步，均勻的呼吸，不要忽快忽慢，不要你追我趕;欲速則不達。

【敦煌徒步】敦煌徒步裝備清單1、戶外鞋：鞋必須要提前買，買戶外登山鞋(中幫)或者戶外越野跑鞋。鞋至少需要提前半個月磨合，千萬不要在活動的時候穿新鞋，在長距離徒步過程中腳容易膨脹，買鞋時比平時穿的鞋大半碼或者一碼。

【敦煌徒步】行走中少食多餐，吃得太飽，增加腸胃負擔，容易產生疲勞感。組委會每天提供徒步路餐補給根據自身用量攜帶。早餐：餐飲組每天會按時做好早餐，餐飲組嚴格把關保證食物的新鮮度與營養(yǎng)搭配，保證每位隊員賽前補充能量?！　∥绮停翰惋嫿M每天安排熱湯面，四種時令水果、四種小零食，功能飲料以及礦泉水等等，保證每位隊員有足夠的體力完成當天的比賽。

【自駕獨庫】獨庫公路每年的通車時間為5月-10月，最佳旅游時間為盛夏七八月份。夏季這條路段異常優(yōu)美。(1)獨山子到那拉提220公里,看點：防雪長廊|老虎口|哈西勒根達坂　

【敦煌徒步】四天三晚108公里戈壁征途，從樹立目標感開始親近大自然，與沙漠同行，磨煉意志，從堅持到超越的玄奘精神拉開序幕。從西游記文化到戈壁沙灘的歷史古跡和特有的地形地貌，行走在天地間從古至今來深度體驗古文明古文化。從喧鬧的大都市抽離出來，四天三夜的徒步一起共餐一起露營一起聆聽大自然的美妙旋律。

【敦煌徒步】之所以選擇來戈壁徒步，好玩之處在于一是可以在荒無人煙之地慢悠悠欣賞風景，二是不必像跑戈賽那樣拼搏，可以跟小伙伴們好好玩耍，三是可以體驗一把古時張騫玄奘出行西域的情形，第四，可以逃避都市這個大火爐!傳說中沙漠落日后將會冰冷刺骨，多讓人神往啊～

【自駕巴爾斯】巴爾斯雪山位于肅南裕固族自治縣境內，被世人譽為“中國西部的秘境”，并有東方“阿爾卑斯山”的美稱。其主峰海拔高5118米，山峰冰雪潔白晶瑩、終年不化。雪山下的草甸子，海拔一般也在3900～4100米?！　e看雪山的景區(qū)不大，卻非常適宜旅游觀光、高原體驗、科普考察、戶外探險等活動，是一個人們知之不多的圣地。

【敦煌徒步】到敦煌吃什么1、驢肉黃面(天上驢肉，地上龍肉，人間美味，不可辜負)純手工拉制的黃面細如龍須，長如金線，下鍋煮熟的黃面絲色黃晶亮，可趁熱澆上由香菇末、驢肉丁、水豆腐等做成的臊子，帶著湯汁，豆腐切成小塊小塊的，有點硬度，也有些嚼頭。