敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司
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徒步路線
徒步攻略 【敦煌徒步】一、敦煌徒步住宿 第一天、第五天：入住敦煌當(dāng)?shù)販?zhǔn)5星酒店，敦煌徒步全程入住標(biāo)準(zhǔn)間，提供的各類生活用品，讓您在整個(gè)旅程中，得以愜意悠閑的享受時(shí)光。第二天、第三天、第四天：戈壁灘露營(yíng)。璀璨星空下，戈壁灘安靜的像宇宙中的一片世外桃源，生命堅(jiān)毅而獨(dú)立，一切恍然如夢(mèng)。
2022-05-17
【敦煌徒步】敦煌沙漠徒步是一個(gè)徒步活動(dòng)，在敦煌廣袤無垠的沙漠里徒步，湛藍(lán)天空下，大漠浩瀚，沙海茫茫，欣賞著長(zhǎng)河邊落日將沙海染成金色。夜晚，茫茫流沙如無渺無邊際的天空，夜晚滿天繁星，平坦如砥的戈壁上，駱駝?dòng)问帯?/div>
2022-05-13
【敦煌徒步】徒步也是一種具有技巧的運(yùn)動(dòng)，掌握了正確的技巧，可以在徒步過程中節(jié)省不必要消耗的體力。1.下坡一定不要跑 在沙漠徒步中，遇到沙丘下坡，一定不要跑著沖下去。下坡猛沖對(duì)膝蓋是最致命的。
2022-05-12
【敦煌徒步】有人說，其實(shí)戈壁徒步，就是一場(chǎng)關(guān)乎精神的心路之旅。行走大漠，追尋心路不僅需要一個(gè)人堅(jiān)毅的精神、不棄的信念、過人的耐力，更重要的還有健康的體魄、徒步的技巧、專業(yè)安全的保障。但是，還是會(huì)有戈友問：百公里戈壁徒步，我真的能走下來嗎?有了以上所述的，還有一點(diǎn)也至關(guān)重要，那就是徒步之前適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
2022-05-09
【敦煌徒步】戶外徒步使人放松心情，更無距離的親近大自然。購(gòu)買戶外保險(xiǎn)，以下四點(diǎn)需要注意：1、意外險(xiǎn)并非全能；多數(shù)人 在出行前會(huì)購(gòu)買一份意外傷害保險(xiǎn)，并認(rèn)為無論出現(xiàn)什么意外均可解決全部問題。2、飛機(jī)保單第二天生效；但大部分保險(xiǎn)公司的保單并非即時(shí)生效，而是要從購(gòu)買行為產(chǎn)生后的第二天開始生效。
2022-05-09
【敦煌徒步】徒步的技巧，狹義上理解為在戶外運(yùn)動(dòng)過程中通過肢體技巧，來巧妙的減輕戶外極限環(huán)境對(duì)自己身體造成的傷害。廣義上是指在對(duì)目的地線路挑選以及自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)理解衍生出對(duì)隨身裝備的準(zhǔn)備和使用的一系列經(jīng)驗(yàn)知識(shí)。
2022-04-26
【敦煌徒步】沙漠穿越比起山林穿越，雖然地勢(shì)相對(duì)比較平坦，但是實(shí)際走起來體力消耗還是比較大的，因?yàn)樯匙雍苘洠恳徊竭~出去都不容易，而且沙漠相對(duì)炎熱，服裝穿著方面需要特別注意。敦煌川道戶外給大家分享一下沙漠徒步的技巧，供大家參考。
2022-04-25
【敦煌徒步】膝蓋受傷，特別是不可逆的傷，大多是運(yùn)動(dòng)頻率超過了負(fù)荷，很多受傷的例子，都是戈友不控制戶外運(yùn)動(dòng)量，外敷和內(nèi)服的保養(yǎng)也很少放在心上，時(shí)間一長(zhǎng)，受傷是不可避免的。那敦煌徒步保護(hù)膝蓋應(yīng)該怎樣做?
2022-04-21
【敦煌徒步】防曬并非是女士的專利，玩戶外的男士同樣應(yīng)該注意防曬!曬傷后處理不當(dāng)，會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害，紫外線對(duì)肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡(jiǎn)單，它還會(huì)使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過早衰老等等問題。所以學(xué)會(huì)戶外防曬知識(shí)及曬傷補(bǔ)救處理方法，是敦煌徒步的必要防身秘籍。
2022-04-18
【敦煌徒步】也許有人認(rèn)為敦煌徒步跟平常走路一樣沒有什么區(qū)別。的確是沒有區(qū)別。但是當(dāng)你全副武裝地走上4-6小時(shí)后，距離目的地還有一兩個(gè)山頭時(shí)，區(qū)別可就大了。腿部肌肉抗議，疲勞導(dǎo)致無精打采，由于困倦而產(chǎn)生的渴睡現(xiàn)象不停地誘惑你，覺得路程越來越漫長(zhǎng)了。那么，是否有一種永不疲倦的走路方法用在山野的徒步行走中呢?答案是有的。只要能理解和掌握下面幾種方法，靈活運(yùn)用，戰(zhàn)無不勝。
2022-04-15
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