敦煌徒步最好的季節(jié)

　　敦煌，只是默默念著這兩個字，就好像有一種來自遠(yuǎn)方的內(nèi)陸深處的召喚。到底是什么，讓人心馳神往?是隔世的絲綢之路上的駝鈴聲聲，還是蒼茫大漠的飛沙走石?是莫高窟流不盡的傷心淚水，還是孤城遙望玉門關(guān)的雄渾蒼涼?這是一種無法言說的神秘吸引，只有你親身體會方可知曉。

　　敦煌最美的季節(jié)是秋天，金黃色的楊樹葉子，碧藍(lán)的天空萬里無云，層疊起伏的金黃色沙山、伴長河落日的灰色戈壁，還有最是應(yīng)時節(jié)的甜甜的葡萄，空氣清新爽絕，是徒步敦煌最好的時間!

　　規(guī)劃好了基本的行程，就該拉上“同道中人”一起進(jìn)行挑戰(zhàn)。雖然敦煌徒步可以到達(dá)敦煌后，由徒步組織機(jī)構(gòu)牽頭組織成8-12人的“野生組”，但是由于沙漠戈壁徒步的艱辛，過程中朋友間的相互激勵和幫助對于完成徒步而言是非常重要的。所以強(qiáng)烈推薦徒步萌新自己組建徒步團(tuán)隊(duì)，可以拉上親朋好友，也可以提前在徒步論壇或者同城貼吧等地方提前召集團(tuán)隊(duì)，相互熟悉了解。

　　四天三夜108公里徒步，每天都要行走20-40公里，沒有好的體力、毅力和精神力是很難完成的，所以體能的準(zhǔn)備是必不可少的。

　　提前1-2個月進(jìn)行拉練，除了能夠鍛煉體力和耐力，還能讓自己對距離、時間和體能消耗有一定的認(rèn)識，能為完成敦煌徒步挑戰(zhàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。從跑步4公里開始，逐漸加強(qiáng)到慢跑7公里、快走20公里。每一次的拉練的過程同樣也是一種發(fā)現(xiàn)自我的全新體驗(yàn)。

　　每次的拉練同樣需要背上水袋，在拉練過程中也熟悉少量多次的補(bǔ)水方式。同樣，最好是在白天進(jìn)行拉練，這樣對陽光也會有一個全新的感受。

　　如果報名專業(yè)團(tuán)隊(duì)組織的敦煌徒步，好處就是不需要負(fù)重太多的行李，旅行的行李可以寄存酒店，露營的行李會有隨行行李車，身上只需要背著組織方準(zhǔn)備的背囊，里面放一些徒步的必需品就可以出發(fā)。這樣就能夠全身心的享受敦煌沙漠徒步的樂趣，體驗(yàn)張騫出使西域時的腳下風(fēng)沙，欣賞敦煌的獨(dú)特美景。