沙漠徒步裝備清單發(fā)表時間:2023-08-11 00:02作者:川道戶外小趙來源:川道戶外徒步頻道 沙漠徒步你需要準(zhǔn)備下列物品:易筋活絡(luò)油、登山鞋+厚棉襪、抓絨沖鋒衣+速干衣、壓縮褲+短褲+速、鬼子帽+魔術(shù)頭巾、太陽鏡、手杖+手套、雙肩包、手袋。下面一起來了解一下各種物品的具體用途吧! 1、易筋活絡(luò)油 緩解肌肉疲勞,保護筋肌關(guān)節(jié)的活絡(luò)油非常重要,有效活血散瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫解毒、舒緩關(guān)節(jié)及肌肉因扭傷或拉傷引起的痛楚。 晚上還可以涂一些太陽穴,可以緩解一天的疲勞情緒,安神助眠.。 2、登山鞋+厚棉襪 沙漠徒步,一定要選擇一雙專業(yè)登山鞋,鞋內(nèi)防沙是關(guān)鍵,選擇一雙專業(yè)的鞋套從外觀、實用、透氣和舒適在沙漠徒步中是必不可少的。鞋里面的襪子也挺重要的,要棉襪、要厚一點、要不磨腳的哦! 3、抓絨沖鋒衣+速干衣 沙漠里溫差大,要準(zhǔn)備抓絨沖鋒衣服即可抗風(fēng)又可御寒;速干衣記得準(zhǔn)備兩件,方便換洗! 4、 壓縮褲+短褲+速干褲 壓縮褲緊貼腿部皮膚,更有利于排汗,同時壓縮褲對于腿部的肌肉有明顯的緊致作用。速干褲的排汗原理很重要,但是速干褲通常褲腿較松,長時間行走會和大腿內(nèi)側(cè)的皮膚產(chǎn)生摩擦,造成皮膚擦傷,所以搭配著穿。 5、 鬼子帽+魔術(shù)頭巾 要買鬼子帽,可以同時遮蓋面部、頸部,配合魔術(shù)頭巾使用,基本實現(xiàn)“全遮擋”。頭巾準(zhǔn)備兩塊,一塊脖子上戴,一塊戴手腕上可以擦汗防沙,這個就必不可少了,想擦汗的時候,手背或是袖子都不好使,必須帶純棉的頭巾,戴在手腕上,隨時擦。 6、太陽鏡 要買防紫外線的太陽鏡,尤其晴天的沙漠讓你不忍直視,有風(fēng)的時候也可能保護眼睛;如果可以,買防風(fēng)沙太陽鏡最保險。 7、手杖+手套 手杖建議2支,可以節(jié)省不少體力,同是保護膝蓋,當(dāng)然用1支也可以。可以選擇騎行半指手套, 它有透氣孔和防滑防磨設(shè)計,對掌心和虎口可以起到很好的保護作用。 8、 雙肩包 這個不用多說了吧,要口袋多的方便分區(qū)放東西。 9、水袋 水袋裝滿水后放在雙肩背包里,非常節(jié)省背包的空間,水袋最好買自帶的吸管的那種,掛在背包的肩帶上,想喝水的時候扭頭就可以喝到。 10、睡袋 要根據(jù)溫度溫差選擇適合的睡袋,這個是要貼身用的,所以要為自己準(zhǔn)備高質(zhì)量超舒適的睡袋。 聯(lián)系我們
|